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H19.3月4月スケジュール

F.R.C.スケジュール  
<水曜日>  ★pm1:15~2:15(矢口区民センター3F)
  3月 7日・14日・28日 / 4月 4日・11日・18日・25日

<金曜日> ★pm2:00~3:00(矢口区民センター3F) 
  3月 2日・ 9日・23日 / 4月 6日・13日・20日

<土曜日> ★am10:30~11:30(矢口区民センター3F)
  3月 3日・10日・17日・24日 / 4月7日・14日・21日・28日
★お部屋は1階掲示板にて確認して下さい。

F.R.C. 子連れエアロビクス 
<月曜日> 10:00~11:00
  3月 5日/12日/19日    大田文化の森                 
              26日   新井宿会館 2F集会室 
 4月 9日              新井宿会館 2F集会室 
    16日/23日   大田文化の森 第一音楽室            

<火曜日>10:00~11:00
  3月 13日  池上会館 西館2F多目的ホール
      20日  新井宿会館 2F集会室
  4月 17日  新井宿会館 2F集会室

<木曜日> 10:00~11:00
   4月 5日  池上会館 西館2F多目的ホール

<金曜日> 10:00~11:00
  3月16日/23日  矢口区民センター3F
  4月  6日/13日  矢口区民センター3F
d(^o^)b♪会員の方は全てのレッスン参加が可能です!
ただ今無料体験会実施中です。是非お友達をお誘い下さい!! (*^v^*)              
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またまた…

先生http://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9AF.gif" alt="" width="12" height="12">HP誕生、おめでとhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9AE.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog93.fc2.com/image/icon/i/F995.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog93.fc2.com/image/icon/i/F8F4.gif" alt="" width="12" height="12">又、サボってて………ゴメンナサイm(__)m太って、ウェア、着れなくなった…太ったんだから行けよ〜って話しだよねhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9C7.gif" alt="" width="12" height="12">早めに復活するから、名前は残しといて下さ〜いhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F995.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog93.fc2.com/image/icon/i/F8F6.gif" alt="" width="12" height="12">

祝ブログ開設

スケジュール目白押しですね!運動習慣が生活にメリハリをつけてくれますね。そんな人々の手助けをする先生は素晴らしい!
どうぞご自愛くださいませ。
月曜日なら、ヨガで代行うけます。

遵さん?>冬は脂肪がつきやすいですね〜。ままま〜早めに待ってます〜(^0^)
専業スイマーさん>おお〜代行とはありがたい!ヨガいいですね。代行じゃなくてお時間あるとき、私も受けたい!是非よろしくお願いします!(^0^)

長本ですょぉ

ウェア着れない程、太ってるのは私ですhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9C7.gif" alt="" width="12" height="12">名前は反映されないのカナhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9A8.gif" alt="" width="12" height="12">
四月からエアロ復帰予定でいますhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F8FA.gif" alt="" width="12" height="12">今、無職なので…目一杯、頑張りますhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9A9.gif" alt="" width="12" height="12">…の予定デスhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9CF.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog93.fc2.com/image/icon/i/F8F4.gif" alt="" width="12" height="12">早く寝なきゃhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9AE.gif" alt="" width="12" height="12">では、おやすみなさいhttp://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9A6.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog93.fc2.com/image/icon/i/F9A6.gif" alt="" width="12" height="12">

あ〜長本ちゃん!4月から待ってます〜!
プロフィール

       Ami インストラクター 

Author: Ami インストラクター 
踊ったり、歌ったり忙しい毎日ですが、あきらめずに頑張るのがモットーです。今日もガンバろ〜♪
お問い合わせは 
   info@amiwind.com 
までどうぞ〜♪

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