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湿気がすごいね~ビリーもすごい!!

そのために毎日汗まみれのレッスンです。発汗の悪い方もこの季節は毛穴が開いて汗かくって気持いい~って感じられる季節ですよ!
私がそうでした。汗かけない体質で、夏は体に暑さがこもって気持悪!って感じでした。
エアロ始めて、随分体質改善されました。運動の効果はあれ?って感じで改めて気づいたりします。だから、2~3ヶ月はコンスタントに続けて見ることをお勧めします。
しっかしビリー人気はすごいものです。新しい物好き日本人?ビリーのエクササイズみたいなこと、結構昔からあった気もするのだけど、やっぱり楽しく~がキーワードでしょうね!キック!パンチ!で!!ストレスも発散しましょう~♪
6月最後のレッスンは27日下丸子リバープレイスです。ガンバろ!!
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       Ami インストラクター 

Author: Ami インストラクター 
踊ったり、歌ったり忙しい毎日ですが、あきらめずに頑張るのがモットーです。今日もガンバろ〜♪
お問い合わせは 
   info@amiwind.com 
までどうぞ〜♪

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